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Cuidarse es quererse. Ese lema, de apenas tres palabras, simplifica de manera magnifica el enfoque que deberiamos tener de los hechos, el enfoque que deberiamos usar a la hora de pensar en nuestra salud, pero lamentablemente muchos españoles no tenemos ese enfoque, muchos españoles, de hecho, no prestamos la debida atencion que ese tema merece.
¿Que queremos decir con ello? Simplemente que no son pocos los españoles que, al llegar a determinada edad (los treinta, los cuarenta, los cincuenta), se dan cuenta que sus niveles de stress han crecido hasta niveles de infarto y que su colesterol tiene cifras alarmantes que ponen los ojos de los medicos tan grandes como el dos de oro de la baraja.
Y esa preocupacion es justificada, porque las posibilidades que tiene cualquier español de tener problemas de salud se incrementan exponencialmente si este no se cuida lo suficiente, si, en vez de comer lo que debe, come, como hace todo el mundo, justamente aquello que no debe comer.
Porque los españoles somos como niños: hacemos exactamente lo opuesto a lo que indica el sentido comun y nos divertimos con ello, como si estuvieramos realizando un travesura, sin darnos cuenta que, al comer lo que no debemos, nos perjudicamos a nosotros mismos.
Ahora, si usted se ha dado cuenta que no puede seguir asi, si usted se da cuenta que necesita cambiar de habitos, si usted, habitante de Astorga por ejemplo, se da cuenta que quiere vivir muchos años pero vivir bien, debe elegirnos. ¿Como vamos a ayudarlo? Dandole todos esos productos que ayudaran a fortalecer y preservar los ejercicios que usted realiza en su gimnasio.
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